沖浪本身是一種瀟灑優(yōu)美的水上運(yùn)動(dòng)。沖浪愛好者可以立于沖浪板上或直接踏水，靠奔向岸邊的海浪托起而浮于水面。特別是夏日，很多肥胖者難耐高溫而紛紛跳進(jìn)海中，借沖浪來消除腰部、腿部和胳膊贅肉，那我們在沖浪時(shí)該注意什么呢？沖浪手要遵守沖浪起乘規(guī)則，一個(gè)人一個(gè)浪，誰靠近浪壁起乘點(diǎn)優(yōu)先站起來，此時(shí)在旁邊競爭的沖浪手迅速剎車或抽板停止沖浪；沖浪要沖得好具備潛越浪技術(shù)，斗志要高、體力肌肉要強(qiáng)，平時(shí)請多看沖浪錄影帶、沖浪雜志、多跟沖浪高手一起沖浪、多多觀摩、沒事多上網(wǎng)路和同好交流經(jīng)驗(yàn)，保證你很快就能成為沖浪高手；沖浪好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進(jìn)的海浪，危險(xiǎn)且不好的浪是以一排涌起瞬間崩潰的海浪，此時(shí)請上岸休息，那么如何區(qū)分沖浪板的種類呢？

當(dāng)然，沖浪板是沖浪重要的器材之一。在你決定要選購你的板子之前，要知道你沖浪的習(xí)慣、用途及沖浪地點(diǎn)一般的浪況。對初學(xué)者來說，找有經(jīng)驗(yàn)的人幫你選一塊板子是必要的。

沖浪板一般分下列幾種：

1、Shortboard : 短板、小板。長度在5呎9到6呎8之間，頭部呈尖銳三角型，浮力小，需要推力夠、形狀佳的浪才能玩得痛快，屬于技術(shù)板，轉(zhuǎn)向靈活，可做花式動(dòng)作。

2、Longboard : 長板。長度在8呎6到11呎之間，于頭部呈半圓形, 浮力大、速度慢, 浪小也能玩 , 適合臺(tái)灣夏天的浪況及初學(xué)者練習(xí)用。

3、Funshape/Minitank/Mini Mal : 固名思義，好玩的板、小的長板。長得像Longboard但長度在7呎到8呎6之間。是近年來改良Longboard來的，由于板子比Longboard短，它有Longboard的好處，浮力大、浪小也能玩，但體型稍小，做動(dòng)作上也不失靈活性，非常適合臺(tái)灣全年的浪況。

4、The Gun : 有人稱為槍板，或大浪板，長度和Longboard接近但頭尖尾尖，速度快。用來沖10呎到30呎之間。臺(tái)灣很少見到使用，可能只有東部沿海或臺(tái)風(fēng)前后才有機(jī)會(huì)展現(xiàn)Gun的威力。

5、The Fish : 魚板，但可能稱‘大肚板’比較貼切，長度5呎6到6呎11之間。基本上也算是Shortboard的一種，板子通常比Shortboard寬而厚。臺(tái)灣的夏天浪消去時(shí)，因?yàn)镕ish的浮力稍大，會(huì)比Shortboard在小浪中來得容易。 一般來說，愈長愈厚的板子愈容易上手，但也愈難做出漂亮的動(dòng)作。前面說過，每個(gè)人需要的板子不同，和你個(gè)人的身高體重都有關(guān)系。所以，如何選擇板子也是學(xué)習(xí)沖浪的必要課程之一。